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专家指出伴夜灯入睡易引起儿童性早熟

2015-4-6 09:48| 发布者: admin| 查看: 2639| 评论: 0|来自: 中国妇女报

摘要: 过去生活水平不高,人们担心孩子长不壮、太瘦弱;现在恰恰相反,大多数孩子营养过剩,这直接带来了两大危害,一是肥胖,二是青春期提前,甚至是性早熟。据了解,目前中国儿童性早熟的平均发病率已经达到1%,且上升速 ...

过去生活水平不高,人们担心孩子长不壮、太瘦弱;现在恰恰相反,大多数孩子营养过剩,这直接带来了两大危害,一是肥胖,二是青春期提前,甚至是性早熟。据了解,目前中国儿童性早熟的平均发病率已经达到1%,且上升速度较快。近日一名4岁女孩出现了性早熟,没想到床头小夜灯竟是真凶。专家指出,90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响。性早熟会影响孩子身高,可致孩子系统性内分泌失调,极易对孩子造成心理障碍。此外,性早熟对女孩的身心影响更大,研究发现,比同伴发育早的女孩常常会出现更大的抑郁风险。

近日在一些知名网络论坛上纷纷转载了一位母亲的烦恼,4岁女儿出现了性早熟,没想到床头小夜灯竟是真凶。这位母亲称,女儿芊芊现在4岁多,已出现胸部发育症状,经医生检查,诊断为性早熟,而罪魁祸首是芊芊床头在夜间常亮的一盏小夜灯。

性早熟是指任何一个性征出现的年龄比正常人群的平均年龄要早2个标准差。目前一般认为,女孩在8岁前第二性征发育或9岁前月经来潮,男孩在9岁前开始性发育,可诊断为性早熟。在男女儿童中,性早熟的发生率大约为0.6%,其中女性多于男性。

伴夜灯入睡易引起儿童性早熟

许多妈妈在孩子睡觉时,喜欢开一盏小夜灯,主要是为了方便照顾宝宝,尤其是在冬天,孩子喜欢蹬被子,开一盏小夜灯一看就知道了。但她们不知道,光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一,伴灯睡觉会给孩子造成危害。

解放军第303医院内分泌科主任黎南中说,每个人的大脑内都存在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑素。孩子如果受过多的光线照射,松果体会减少褪黑激素的分泌,伴灯入睡易引起儿童性早熟。研究发现,褪黑素在晚上23时至次日凌晨时,往往分泌最旺盛,到了天亮之后一旦出现光源,就会停止分泌。褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳减慢,同时也能让心脏得到休息,进而增强机体的免疫力,消除疲劳。

一旦没有褪黑素,那么人体的免疫力就会降低。癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗氧化剂,褪黑素能有效保护DNA免受氧化作用的破坏。然而一旦遭到破坏,DNA可能会出现变异,甚至就有可能出现癌变。

专家介绍说,儿童性早熟发生率逐年增多,但真正因疾病导致性早熟的不足一成,90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响,其中过度的灯光刺激应引起重视。尤其是孩子夜间睡觉时,如果没有特殊情况,最好不要开灯,且尽可能保证充足的睡眠。另外,还要避免长时间电脑显示屏的光照刺激,避免由此引发性早熟。

女孩8岁前第二性征出现即是“性早熟”

一般来说,孩子正常的性发育是有一定规律的,女孩乳房开始发育标志着青春期的开始,然后出现阴毛和外生殖器发育,最后初潮和腋毛出现,整个过程约需1.5~6年,平均4年。男孩从青春期开始睾丸增大,阴囊皮肤变薄、变红,继而阴茎增长增粗,然后出现阴毛、腋毛、声音低沉和胡须等成年男性体态特征,整个过程需时5年或更久。在第二性征出现时,孩子身高和体重增长加速,女孩在初潮前达到高峰,而男孩则在外生殖器发育以后,约较女孩迟两年。如女孩子不足8岁,乳房发育长大,阴毛长出,并有月经来潮,就是性早熟。男孩子青春期要比女孩子迟2~3年,如果喉结隆起、声音粗沉、肌肉发达等第二性征在9岁前出现,并且首次遗精在11~12岁,这也是性早熟。

性早熟无论真假,都可同时伴有身高和体重的增长加速、骨龄成熟过快和骨骺提前闭合,以致孩子生长过速、骨龄超前,但成人后个子却不高,常不足150厘米。

女童乳房发育并非都是性早熟

少数儿童在8岁之前可能会出现一侧或双侧乳房的增大,还可能伴有触痛现象,遇到这种情况,人们的第一反应往往想到儿童性早熟,特别是儿童家长更是担心不已。其实,幼小儿童的这种乳房发育现象并不都是性早熟,其中绝大多数只是一种第二性征的特殊表现,是一种发育变异现象,也是一种自限性的病症,称之为儿童单纯乳房发育,又称为假性性早熟。

儿童单纯乳房发育的特点是:虽然有乳房的略微增大,但乳晕、乳头正常,无其他第二性征发育现象,并且增大的乳房直径不超过5cm,把握这些特点可与真性性早熟进行鉴别。

单纯乳房发育并不妨碍儿童的正常发育,预后良好,无需特殊治疗,绝大多可在青春期前自行消退,极少数可能持续到青春期后方才消退,另有极个别患儿可能发展成为真性性早熟。因此,发现儿童出现一侧或双侧乳房发育,首先要全面了解儿童的相关情况,判断是单纯乳房发育还是真性性早熟。若为乳房发育,不必过分担忧,但在今后注意不要再给孩子服用滋补品,同时要加强观察,并与儿童保健医生保持联系,接受指导。

性早熟对女孩身心影响更大

很多女孩在成长的路上会过早发育,这对于孩子的身心健康难免会造成一定的影响。专家介绍,女孩进入青春期后会在生理、心理和社交等方面出现很大变化,那些比同伴发育早的女孩常常会没有足够的心理准备并感到孤单,从而出现更大的抑郁风险。英国布里斯托尔大学等机构的研究人员调查了2000多名女孩的资料,结果发现,在十一岁半之前就开始月经初潮的女孩,在十三四岁时表现出最多的抑郁症状,而在十三岁半之后才有月经初潮的女孩,在青春期出现抑郁症状的风险最低。具体来说,性早熟会给孩子带来哪些影响呢?

1.影响孩子身高,导致其最终身高矮于同龄人。性早熟的孩子往往伴随骨骼生长加速,使其看起来比同年龄的儿童长得高。其实,这仅仅是一个暂时的现象,由于性激素的提前催发,导致骨骺闭合也将大大提前,生长期则相应缩短。

2.可致孩子系统性内分泌失调。 我们知道,性早熟本身就是一种内分泌疾病,只不过,患儿自身的内分泌失调程度存在着个体差异,即,有轻重缓急之分。症状较轻的患儿主要表现为性激素水平的失调,而症状严重的患儿就会导致系统性内分泌失调。

3.极易对孩子造成心理障碍。性早熟儿童虽然性征发育提前,但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平,过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍,尤其是看到自己与周围人不同的性状特征极易引起孩子的自卑心理,这种心理,很可能在其成年后都留有后遗症。

4.使孩子分心、影响其生活学习。 应该说,第二性征的出现和生殖器官的发育肯定会使孩子分心,尤其是女生,过早来月经往往会令其感到不安、害羞和紧张。同时,女孩身体发育过早,没有能力处理好月经给生活带来的影响,加之由于生理和心理发展的不平衡,也给生活带来了诸多不便,这势必会影响孩子的正常生活和学习。

预防孩子性早熟应规避七大风险

1.早熟动物、禽肉,特别是禽颈:现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为。另外,一些人也会用避孕药喂养鳝鱼缩短其生长周期。这些都属于人为添加雌激素的食物,长期食用给儿童带来的后果可想而知。

2.含有或可能含有过量激素的补品:牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等补药不要给孩子服用,药材类如雪蛤、冬虫夏草、人参,里面的促性腺素含量较高,对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7~10岁的男孩),容易诱发性早熟,家长不要认为这些是补品而让孩子长期服用。

3.洋快餐、油炸类食品:特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

4.反季节蔬菜和水果:如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给处在生长发育期的儿童青少年食用。

5.增高药、保健品:很多家长望子成龙心切,把孩子的成长的希望寄托在一些增高、增智产品上,很多营养品中都含有激素类成分,一些增高口服液、胶囊、补剂,短期内可能有促进孩子长高的可能,但这种长高违背了自然规律,等到进入发育的高峰阶段,孩子反而不长了,并且出现早发育现象。

6.其他因素:包括在孩子中普遍存在的睡眠过少、日照过多、无节制用电甚至通宵开灯等。环境中类激素污染物的影响也是重要原因,比如用的洗涤剂、农药,还有塑料产品经过分解会产生类似于雌激素样的活性物质,孩子可通过食入或者皮肤接触,导致性早熟。

7.成人化妆品:儿童的皮肤比成人薄,加上儿童皮脂腺尚未成熟,皮脂分泌量少,皮肤的防御屏障功能较弱,对外界的刺激很敏感。而成人化妆品中大都含有香料、防腐剂和各种有机化合物等化学成分,这些物质极易进入儿童体内,导致过敏。医生提醒,现在一些化妆品里添加了糖皮质激素或雌激素,儿童长期使用这类化妆品,轻则可能引起激素依赖性皮炎,重则可致儿童生长发育早熟。应避免购买和使用有着色剂、珠光剂或加香精的产品,以免对儿童皮肤有刺激。

观察孩子每年身高发育变化,定期给女孩做骨龄测试

作为家长,应注意观察孩子每年的身高以及发育变化,并作详细的记录。如女孩8岁以前,乳房是否发育、腋毛生长情况、外阴有无发育、阴毛是否出现、阴唇是否着色(颜色变深)、阴道分泌物是否增多、不满10岁的女孩是否月经来潮。正常女孩在8岁以后可出现乳房发育,乳房有一个从小到大的发育过程,可以一侧开始出现,也可以两侧同时出现,这些都不属于异常现象;当发现女孩10周岁后月经来潮,也不必紧张,这属于正常范围。此外,10岁以前孩子身高突然增长加速,也是性早熟的一个信号。

家长还应定期带孩子做骨龄检测。女孩子是否性早熟,必须通过一系列的检查才能准确判断。在性早熟中,骨龄指标非常重要,X线测骨龄比实际年龄提前1年以上为骨龄提前,家长就应该找专业机构对孩子进行管理,以便尽早恢复孩子正常的发育。孩子一旦出现一些性早熟的表现,家长就应该马上帮孩子测一下骨龄。一般来说,每年为孩子测一次骨龄是非常有必要的,可以起到预防性早熟的作用。

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