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论良好心态的重要性

2017-9-26 00:14| 发布者: admin| 查看: 1662| 评论: 0|原作者: 新疆喀什教育矫治局(强制隔离戒毒所) 毛红梅|来自: 佳广网

摘要: 良好心态,近些年这个词被更多的提起,对急躁抱怨的人我们总是这样劝导:你要保持良好的心态。但其实劝导他人的人在别人看来也是心态欠佳的人。谁都知道心态的重要性,甚至知道它能决定家庭能否幸福、事业是否能成功 ...

良好心态,近些年这个词被更多的提起,对急躁抱怨的人我们总是这样劝导:你要保持良好的心态。但其实劝导他人的人在别人看来也是心态欠佳的人。谁都知道心态的重要性,甚至知道它能决定家庭能否幸福、事业是否能成功,可还是很少有人做到始终积极乐观的保持好心态。

随着工作日益繁重,标准日益提高,压力也随之日益增大,几乎每个人都不能很快很好的适应,一波接一波的工作如汹涌的海浪拍过来时,我们一边告诫自己要保持良好状态积极应战,一边被重压之下的坏情绪击的溃不成军,上一秒努力淡定,下一秒还是不可抑制的抓狂,烦躁和抱怨像瘟疫般悄无声息的传染、蔓延着,忙和累被挂在嘴上絮叨。

当困难降临时,我们明知道好心态有多重要,还是下意识恐惧、忧虑,明知道保持好心态的方法,却只想凭借外力来抚平我们焦躁的心,或指望汲取他人的正能量,或想方设法的减轻自己的工作量,以求内心的平和,不愿意狠下心要求自己调整心态适应下来,任由各种消极情绪不断发酵膨胀消磨我们的斗志,忧虑迟疑浪费了我们过半的精力,没有内心的平静,顺畅的思维,剩下不多的时间也只够我们匆忙应付了事,无法把工作做细、做好。

美国成功学的奠基人奥里森.马登说过,忙乱是工作的大忌,在工作中犯这种大忌的人很多,工作分不清主次,常被无关紧要的小事困扰,终日疲惫,工作一天后问自己:今天都干了些什么,答案往往是令人惭愧不安的,核心重要的工作基本没干或者没完成,一堆鸡毛蒜皮的事占据了我们大部分时间,想到明天要面对今天积累下来的更多工作,焦虑之心油然而生。

保持良好心态说起来容易,做起来并不容易,只有我们能时刻勇敢面对接收现实,不抱怨,不吝啬力气去调整心态,把工作生活中的大小事分出轻重缓急,合理安排和控制自己的时间,坚定信念,不让忧虑有机可乘,不让胆怯、软弱露头,当最大限度发挥自己的才能去完成工作、去解决困难时,你会发现自己潜能无限,自信心随之增强,心情自然愉悦了。

纽约的一位商人说:“每天早上,我一醒过来就开始审视自己的心情,若心情欠佳,就努力调整好它,我从来只在心情愉悦时开始工作,因为我明白,人们心情欠佳,便无法高效的工作,所有不懂这点的人势必会在工作中败下阵来”。

平和稳定的心态,希望人们认识到它已是所有人工作生活的必需品了。

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