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练习瑜伽有哪些作用?(练习瑜伽的好处有哪些?)

2012-3-11 20:42| 发布者: admin| 查看: 5367| 评论: 0|来自: 司法网

摘要:   有很多修身养性的方法我觉的都不如练习瑜伽,瑜伽作用有很多,不仅仅可以锻炼身心还可以修身养性。下面为您介绍下瑜伽作用及瑜伽禁忌有哪些:   瑜伽源于印度,流行于全世界。也是东方最古老的强身术之一,它产 ...

  有很多修身养性的方法我觉的都不如练习瑜伽,瑜伽作用有很多,不仅仅可以锻炼身心还可以修身养性。下面为您介绍下瑜伽作用及瑜伽禁忌有哪些:

  瑜伽源于印度,流行于全世界。也是东方最古老的强身术之一,它产生于公元前,是人类智慧的结晶。也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘决是理论和实践互相参证的法典。练习瑜伽有很多好处,但是并不是每一个人都可以练瑜伽,它有一些禁忌人群和情况。

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